Situato a circa 180 km da Rio de Janeiro, Cabo Frio è un luogo privilegiato della costa brasiliana, specialmente per le immersioni subacquee. Oltre alle immersioni c'è anche la pesca sportiva tra le altre cose da fare a Cabo Frio. Le attività subacquee da fare a Cabo Frio oggi, sono divise in due gruppi, quelle praticate sulla parte interna la costa, che è delimitata dall'isola dei dos Porcos e l'isola di Cabo Frio e Praia dos Anjos. Qui si forma un mare molto tranquillo, coperto interamente di anemoni di mare.
Le infrastrutture turistiche a Cabo Frio sono perfettamente adatte per i viaggiatori che vogliono praticare immersione. Ci sono servizi specifici per portare i turisti nei luoghi ideali per praticare questo sport. Le uscite hanno una frequenza di tre tragitti al giorno. Il punto di partenza si trova al porto dos Anjos. I punti per le immersioni sono suddivisi in base alle difficoltà che offrono, che vanno dai punti per principianti a quelli per subacquei esperti. La profondità di immersione è compresa tra 6 e 40 metri. Ma non tutte le attività sono legate all'immersione. Tra le cose da vedere a Cabo Frio ci sono gli edifici religiosi come la Chiesa Matrice di Nostra Signora dell'Assunzione. Oppure, tra gli edifici civili, il ponte Feliciano Sodré, che collega il centro con il quartiere Gamboa. Il museo del mare è un'altra cosa da vedere oggi a Cabo Frio.