Trekking lungo un antico sentiero coloniale
La Città di Panama combina una vegetazione lussureggiante a edifici ultra-moderni. In città ci sono vari parchi nazionali ad appena pochi km dal centro, come a esempio il Parco del Cerro Ancon, il Parco Nazionale Metropolitano o il Parco Nazionale del Camino de Cruces.
Il Parco Nazionale del Camino de Cruces, situato tra il Parco Nazionale Soberania (al nord) e il Parco Naturale Metropolitano (al sud), è caratterizzato da un paesaggio montuoso e collinare circondato da foreste pluviali tropicali. La lussureggiante vegetazione è composta da più di 1.300 specie di piante diverse ed è un importante rifugio per la fauna selvatica: è abitato da 105 specie di mammiferi, 525 specie di uccelli, 79 di rettili e 36 specie di pesci d'acqua dolce. Alcune di queste specie sono in pericolo di estinzione, come a esempio la scimmia scoiattolo, l'armadillo, l'iguana, il capriolo e il bradipo tridattilo.
